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埃奇库姆分享赛前准备:提早到达球馆进行训练

2026-10-06
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作为费城76人队的球员,VJ-埃奇库姆最近在《Unpacked》节目中接受了采访,分享了他赛前的详细准备流程。他提到自己通常会在比赛开始前2.5小时赶到球场,首先更换装备,然后进行必要的拉伸和关节活动训练。他习惯躺在理疗台上进行拉伸,接着便会前往场地进行投篮练习。在这一系列活动结束后,他返回更衣室,再次进行拉伸,同时利用这段时间刷刷TikTok来放松心情,直到他需要观看比赛录像。当他完成录像的学习后,便做好了即将上场的准备。回顾上个赛季的表现,埃奇库姆场均可为球队贡献14.0分、6.1个篮板、3.4次助攻以及1.0次抢断。

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